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同样的肌肉只因训练方法的差异真的能以小博大
添加时间:2021-06-23
 

  11月南京团购市场统计报告 销售额环比跌74%,也许很多人都有以小博大,实现跨级别碾压的想法,但是人类没有特异功能,肌肉的主要成分都是一样的,论力量还是大体重的选手有优势。近期发生了一件小个子战胜大个子的事情,一度让人们相信小个子也能轻易战胜大个子。仅仅因为训练方法不同,力量真的可以发生本质上的不同吗?

  事情的经过是这样的。德拉切夫是俄罗斯的一名力量举运动员,网传是举重三项全能冠军,曾在2011年IPF世锦赛上以深蹲420kg,卧推290kg,硬拉362.5kg,总成绩1072.5kg并列第一名。某日,疑因就哪种训练方式对实战更有用的问题,德拉切夫和阿纳尔·兹拉诺夫发生了激烈的争吵。最后,两人走到街道上一决高下,不料德拉切夫被一脚KO,经医院抢救无效后死亡。

  阿纳尔·兹拉诺夫是一名综合格斗爱好者(MMA),格斗技术自然不用多说,但是在体型,体重和身高上都不比力量举运动员德拉切夫占优势。这一战,绝大多数人都认为实现了完美的以小博大,技术能够决定胜负。其实,网上流传的那段视频并非全部经过,在两人较量之前,德拉切夫已经遭到多名流氓围殴,在身体负伤的情况下进行了较量。

  有句话说得好,在绝对力量面前,一切技术都是浮云。对比德拉切夫和阿纳尔·兹拉诺夫的身材和训练类型,笔者想到了两个人。一个是电影《权力的游戏》里魔山的扮演者,另一个是UFC约架王康纳·麦格雷戈。魔山身高2.06米,体重达到了180kg,平时进行的训练主要是力量举,在力量上占据着绝对优势。

  康纳·麦格雷戈自然不必多提,UFC最为闪亮的新星之一,论格斗实力绝对属于顶级。当绝对的技术差距和绝对的力量差距摆在面前时,场面是这样的:

  如果两个人的力量相差不大,技术才能充分发挥优势。UFC选手康纳·麦格雷戈和拳击选手梅威瑟就进行了一场较量。梅威瑟目前保持着49场全胜的战绩,拥有5个不同级别的金腰带。这次比赛采用拳击规则,打UFC的康纳·麦格雷戈显然在技术上不占优势。结果也可想而知,康纳·麦格雷戈输了这场比赛。

  值得一提的是,这场比赛打了四十多分钟,第十个回合才分出胜负,并没有出现上边那种压倒性的胜利。可见,在讨论技术前,力量或者体重相仿才是前提。

  说到这,肯定有人会提出李小龙那力量和肌肉不对称的情况。其实,李小龙的特点是快,并不是指他的绝对力量。在同等体重的情况下,他的力量很可能是顶级的,但是对于重量级拳击选手来说,李小龙的绝对力量就不是他的优势了。还是那句话糙理不糙的话,身大力不亏。在绝对力量面前,小个子战胜大个子确实比较困难。